Sərxoş maşın sürmək, hamımızın dayanmağı öhdəmizə götürməli olduğumuz təhlükəli və ölümcül bir təcrübədir. Xoşbəxtlikdən, düzgün addımlarla əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyimiz bir problemdir. Kömək edə bilməyəcəyinizi hiss edə bilərsiniz, amma bu doğru deyil! Öz həyatınızda məsuliyyətli qərarlar verərək və sərxoş sürücü qruplarını və mesajları dəstəkləməyə kömək edərək, öz üzərinizə düşəni edə və bu problemin həllinə kömək edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Gecələri Planlaşdırma
Addım 1. Çölə çıxmadan əvvəl bir plan qurun ki, sonradan narahat olmasın
Əvvəlcədən bir plan hazırlamaq, məsuliyyət daşımağın ən yaxşı yoludur və içki içən bir adamla maşın sürməkdən və ya minməməkdən çəkinir. Bir gecə içdikdən sonra evə getmək üçün hər cür seçiminiz var. Plana bütün dostlarınızı daxil edin ki, hamı sağ -salamat evə getsin.
- Mümkünsə ictimai nəqliyyatla gedin və ya gəzin.
- Dostlarınızdan birinin təyin olunmuş sürücü kimi xidmət etməsini təmin edin.
- Uber və ya Lyft kimi bir taksi və ya gəzinti xidmətindən istifadə edin.
Addım 2. İçməməyi bilmələri üçün əvvəlcədən təyin edilmiş sürücüyə qərar verin
Təyin olunmuş sürücü ümumiyyətlə içki içməməkdən və gecə bitəndə hamını evə aparmaqdan məsuldur. Dostlarınızla gəzirsinizsə, bu rolu yerinə yetirmək üçün qrupdan birini seçin. Bu yolla, hər kəs evə təhlükəsiz və rahat bir yolla gedir.
- Daha sonra kimin ən yaxşı vəziyyətdə olacağına qərar verməkdənsə, həmişə təyin olunmuş sürücünü vaxtından əvvəl seçin. Bu çox təhlükəlidir.
- Yaxşı bir sistem, sürücü kimi xidmət edənlərin siyahısını tutur. Beləliklə, hər kəs bir növbə alır və heç kim özünü aldadılmış hiss etmir.
- Dostlarınızdan biri içki içməyi sevmirsə və ya o gecə içmək istəmirsə, o zaman əla sürücü namizədidir.
- Bir təşviq olaraq, siz və dostlarınız, əlbəttə ki, maşın sürmədikləri zaman hamınız çıxanda təyin olunmuş sürücüyə içki içməyi təklif edə bilərsiniz!
Addım 3. Sürməyi düşünən hər kəs üçün taksi çağırın
Dostlarınızı izləyin və içki içənlərin evə getmək istədiyini görün. Gedin və onlara taksi çağırmağı və ya evə başqa yol tapmalarına kömək etməyi təklif edin. Bu, kimsənin sürməməsi lazım olduğu halda avtomobil idarə etməsinə mane ola bilər.
- Bütün dostlarınız burada əməkdaşlıq edə bilməz. İnadkar, lakin sakit olun və onlardan narahat olduğunuzu bildirin.
- Lazım gələrsə, maşın sürə bilməmələri üçün açarlarını götürün. Evə getməyin yolları olduğuna əmin ola bilmək üçün onlara eyni vaxtda gəzinti sifariş edin.
Addım 4. İçki içən sürücü ilə maşına minməkdən imtina edin
Təəssüf ki, hər kəsin sürməməsi lazım olduğu halda avtomobili idarə etməsini dayandıra bilməyəcəksiniz. Bu halda əvvəlcə özünüzü qoruyun. Heç vaxt içki içən adamla minməyin. Özünüzü təhlükəyə atmamaq üçün evə getməyin başqa yolunu tapın.
- Gəzinti üçün həmin şəxsə güvənirsinizsə, həmişə bir taksi çağıra və ya gəzinti paylaşma xidmətinə müraciət edə bilərsiniz.
- Yaxınlıqda ailəniz və ya dostlarınız varsa, onları gəzintiyə də dəvət edə bilərsiniz. Gecə saatlarında sizi almaq istəməyəcəklər, amma təhlükəsizliyinizin daha vacib olduğunu başa düşəcəklər.
Metod 2 /3: Təhlükəsiz Tərəflərə sahib olmaq
Addım 1. Dostlarınıza məsuliyyətlə içməyi və maşın sürməməyi erkən xatırlatın
Kiçik bir xatırlatma uzun bir yol gedə bilər. Dostlarınızın ziyafətə gələrək içmədən evə necə gedəcəyini əvvəlcədən planlaşdırmaq və anlamaq daha çox ehtimal olunur.
- Bir Facebook hadisəsi kimi rəqəmsal bir dəvətiniz varsa, bir yerə "İçməyin və maşın sürməyin! Gəzintinizi əvvəlcədən planlaşdırın!”
- Qonaqlarınızdan gəldikləri zaman evə qayıtmaq planlarının nə olduğunu soruşa bilərsiniz. Əgər kimsə maşın sürəcəyini söyləyirsə, sərxoş vəziyyətdə maşın sürməməyə çalışdığından əmin olun.
Addım 2. Qonaqlarınıza alkoqolsuz içkilər təklif edin
Bu içki içənlər və partiyada təyin olunmuş sürücülər üçün faydalıdır. İçən insanlar alkoqolsuz içkilər içə bilərlər ki, çox sərxoş olmasınlar və sürücülərin spirtdən başqa içəcəkləri də var. Hamı qalib!
Alkoqolsuz içkiləri hər kəsin görə biləcəyi bir yerə qoyun. Gizlədilərsə, insanlar alkoqolsuz seçimlərin olduğunu başa düşə bilməzlər
Addım 3. Sərxoşluğu azaltmaq üçün yeməklərlə içkilərlə birlikdə xidmət edin
İdeal olaraq, heç kim boş bir mədədə içməməsi üçün yeməyi alkoqollu içkilər çıxmazdan əvvəl qoyun. Yemək spirtin bir hissəsini udur və insanların çox sərxoş olmasının qarşısını alır.
- Tam yemək vermək lazım deyil. Bir az çip və ya simit buraxmaq kömək edir.
- Bu, insanların maşın sürməsini dayandırmaq üçün yaxşı bir əvəz deyil. Ən yaxşı halda, 1 və ya 2 içki içən insanların özlərini zəif hiss etmələrini qarşısını almaq üçün bir yedek plandır.
Addım 4. Sərxoş olan və ya avtomobil idarə etməli olan hər kəsə spirt verməyi dayandırın
Partiyanın ev sahibisinizsə, hamının təhlükəsiz qalmasını təmin etmək sizə aiddir. Açıq -aşkar sərxoş olanların artıq xəstələnməməsi üçün içməyi dayandırın. Birinin avtomobil idarə etməli olduğunu bilirsinizsə, ona spirt verməyin.
Partiyanı siz atmasanız da, bu yaxşı bir prinsipdir. Əgər maşın sürmək məcburiyyətindəsiniz birini tanıyırsınızsa, ona özünüzü kəsməyinizi xatırlatın
Addım 5. Partiyanın son saatlarında spirtli içkilərdən imtina edin
Bu, bir neçə içki içən hər bir sürücünün ayıqlaşmağa başlamasını təmin edir ki, təhlükəsiz şəkildə sürə bilsinlər. Qonaqlarınız bu siyasəti sevməsə də, hər kəsin təhlükəsiz olmasını təmin edəcək.
Kimsə çox içibsə, ayıq olmaq üçün 1 saat kifayət deyil. Bu, yalnız bir neçə içki içən, lakin heç bir problemi olmayan insanlar üçün işləyir
Addım 6. Dostunuz sərxoş vəziyyətdə maşın sürmək istəsə açarlarını götürün
Qonaqlarınızdan biri içki içibsə və maşın sürməməlidirsə, icazə verməyin. Avtomobil idarə edə bilməmək üçün açarlarını götürməyə çalışın. Evə sağ -salamat qayıtmaları və peşman olduqları bir şey etməmələri üçün bir taksi çağırmağı təklif edin.
- Əgər ziyafət evinizdədirsə, gecəni keçirtmələrinə icazə verə bilərsiniz.
- Bunu edərkən çox ziddiyyətli olmamağa çalışın. Dostunuz sərxoşdur və yaxşı cavab verə bilməzlər. Sakit olun və onların təhlükəsizliyini gözlədiyinizi söyləyin.
Metod 3 /3: Başqalarını qorumaq üçün hərəkətə keçin
Addım 1. Sərxoş sürücüləri tutmaq üçün nəzakət məntəqələrini və patrulları təşviq edin
CDC -yə görə, bunlar sərxoş sürücüləri tutmaq və qarşısını almaq üçün olduqca təsirli üsullardır. Şəhəriniz və ya şəhəriniz bu üsullardan istifadə etmirsə, dəstəyinizi bildirmək üçün yerli siyasətçilərlə əlaqə saxlayın. Bu proqramların faydalarını göstərmək üçün qonşularınıza xəbər verin. Kifayət qədər dəstək qurarsanız, yerli hökuməti onları qəbul etməyə inandıra bilərsiniz.
- Yerli idarə heyəti iclasları varsa, bir qrup qonşu gətirin və bu məsələni gündəmə gətirin. Bəzən dəstəyinizi qeyd etmək başqalarını yaxşı bir fikir olduğuna inandırır.
- Ən yaxşı təsir üçün bu siyasətin reklam ehtiyacı var. Tutula biləcəyini bilmək bir çox insanı içki içməkdən və maşın sürməkdən çəkindirir. Bu siyasəti sosial mediada paylaşa və ya ictimailəşdirməyə kömək edə bilərsiniz.
Addım 2. Sərxoş sürücüləri cəzalandıran yerli siyasəti dəstəkləyin
Araşdırmalar göstərir ki, avtomobillərdəki lisenziyaların dayandırılması, avtomatik həbs, tələb olunan kurslar və nəfəs aldırıcı sistemlər kimi nəticələr sərxoş sürücüləri dayandırmaq üçün ən güclü maneədir. Yerli siyasətçilər və ya qruplar bu tədbirləri dəstəkləyirsə, onlara dəstəyinizi verin. Bu siyasətin qurulması üçün onlara səs verin və ya mesajlarını yaymağa kömək edin.
- Yerli liderlərdən heç biri bu tədbirləri dəstəkləməsə, nümayəndələrinizə belə bir tədbir görmələrini tələb edən məktublar yaza bilərsiniz.
- Gözləməyəcəksiniz, amma məcburi həbs cəzalarının əslində sərxoş avtomobili idarə etmənin azalmasına böyük təsiri yoxdur. Ani nəticələr daha güclü təsir göstərir.
Addım 3. Məktəblərə sərxoş sürücülük təhsili proqramlarına başlamaq üçün müraciət edin
Xüsusilə içki içməyə yeni başlayan gəncləri hədəf alsalar, maarifləndirmə işləri böyük bir fərq yarada bilər. Yerli məktəbinizdə sərxoş sürücülük proqramları yoxdursa, bütün yerli yeniyetmələrin sərxoş sürücülük təhlükələrini və bunun qarşısını necə alacağını öyrənmək üçün bölgəni və ya müdiri işə götürün.
- Məktəb lövhəsini lobbiçilik etmək üçün məktub yazma kampaniyaları təşkil etməyə, yığıncaqlara qatılmağa, cəmiyyətdə dəstək yaratmağa və fikirlərinizi dəstəkləyən idarə heyətinin üzvlərinə səs verməyə çalışın.
- Ümumiyyətlə, yeniyetmələrə və gənclərə sərxoş avtomobil idarə etməməyi öyrədən proqramlar, sərxoş vəziyyətdə avtomobil idarə etməyin nə qədər pis olduğuna diqqət yetirməkdən daha müvəffəqiyyətlidir. Yaxşı bir təhsil proqramı, yeniyetmələrə təyin olunmuş sürücülərdən istifadə etməyi, evə gediş yollarını planlaşdırmağı, içkilərini məhdudlaşdırmağı və təhlükəsiz içki içməklə bağlı digər məsləhətləri öyrədir.
Addım 4. MADD kimi bir təşkilatla könüllü olun
MADD və ya Sərxoş Sürücülüklə Mübariz Analar, ABŞ-ın ən böyük sərxoş sürücülük təşkilatıdır. Digər kiçik təşkilatlar da var. MADD və digər qruplar, tədbirlərin keçirilməsinə kömək etmək, mesaj göndərmək, seminarlar təşkil etmək və ümumiyyətlə sərxoş sürücülük mesajlarını yaymaq üçün könüllüləri qəbul edir. Bu qruplarla könüllü olmaq, bu işə kömək etmək üçün əla bir yoldur.
- MADD könüllü səhifəsi üçün https://www.madd.org/volunteer/ saytına daxil olun.
- Yaşadığınız yerdə yerli sərxoş sürücülük qrupu da ola bilər. Kömək edə biləcəyiniz təşkilatların olub olmadığını öyrənmək üçün onlayn yoxlayın.
Addım 5. Mesajlarını dəstəkləmək üçün sərxoş sürücü qruplarına bağışlayın
Sərxoş sürücü qrupları mübarizəni davam etdirmək üçün ümumiyyətlə pul dəstəyinə ehtiyac duyurlar. Vaxtınızı könüllülük edə bilmirsinizsə, ianə vermək də işlərini davam etdirməyə kömək edir.
- MADD-yə bağışlamaq üçün https://www.madd.org/the-solution/drunk-driving/ saytına daxil olun.
- Digər yerli qrupların da bağışlara ehtiyacı ola bilər, buna görə də onları unutmayın.
Addım 6. Birinin ehtiyatsızlıqla maşın sürdüyünü görsəniz, kənara çəkilib polisə müraciət edin
Bəziləri öz zolağından çıxaraq, çox sürətli və ya çox yavaş sürür, nizamsız hərəkətlər edir və ya qısa müddətdə dayanaraq sərxoş ola bilər. Yolda bu davranışı görürsənsə, kənara çək və polisə xəbər ver. Daha sonra bu sürücünü tapıb hər kəsi riskə atmağı dayandıra bilərlər.
- Maşın sürərkən adamı izləməyə və ya telefonla danışmağa çalışmayın. Bu da təhlükəlidir.
- Şəxs sərxoş olmasa da, ehtiyatsızlıq etmək hələ də cinayətdir.
Addım 7. İçki içən və avtomobil idarə edən hər kəsdən qaçmaq üçün təhlükəsiz şəkildə sürün
Gecə, xüsusən də həftə sonu maşın sürürsənsə, özünü sərxoş sürücülərdən qorumaq üçün addımlar at. Ayıq olun, müdafiəli sürücülüklə məşğul olun və hər zaman təhlükəsizlik kəmərinizi taxın. Ayrıca, yavaşlayın-nə qədər sürətlə gedirsinizsə, reaksiya müddətiniz də o qədər azdır və başqa bir maşın təhlükəli şəkildə hərəkət edirsə, dayanmaq üçün daha çox vaxt lazımdır.
Diqqəti yayındıran şeylərdən çəkinin, belə ki, maşın sürərkən telefonunuza baxırsınızsa, yemək yeyirsinizsə, saç düzəldirsiniz, saçlarınızı düzəldirsiniz, uşaqlarınıza bağırırsınızsa və ya radio ilə oynayırsınızsa qəzaya uğrayırsınız. Əgər bunlardan hər hansı birinin qayğısına qalmaq lazımdırsa çəkin
Addım 8. Dostlara və ya ailə üzvlərinə alkoqolizmdən kömək almağa kömək edin
Alkoqol problemi olan və ya müntəzəm olaraq içki içən və maşın sürən birisini tanıyırsınızsa, onu dayandırmağa kömək edə bilərsiniz. Onlarla danışın və içkilərindən narahat olduğunuzu bildirin. Gerekirse, dostları və ailəsi olan bir adamın dayanmağa çalışması və inandırması üçün bir müdaxilə qurun. Uğurlu olsanız, yollar daha təhlükəsiz olacaq.
