Boğulma, dünyada hər il təxminən 372.000 suda boğulma hadisəsinə çevrilən təsadüfən ölümün üçüncü səbəbidir. Yenə də hər kəsin təsadüfən boğulmağın qarşısını almaq istəməsi üçün, bir insanın əslində boğulduğu zaman aydın deyil, çünki özlərinə diqqəti cəlb etmək üçün güc və ya vaxtdan məhrum ola bilər. Boğulma əlamətlərini tanıyaraq, lazım gələrsə bir insana kömək edərək və təhlükəsiz üzmə təcrübələri tətbiq edərək, təsadüfən boğulmağın qarşısını ala bilərsiniz.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Boğulan bir adamın tapılması
Addım 1. Su çətinliyi ilə boğulma arasında fərq qoyun
Hər iki cavab ciddi olsa da, su sıxıntısı çəkən və boğulan biri arasındakı fərqi necə söyləyəcəyinizi bilmək, kəskin təhlükədə olan və təcili yardıma ehtiyacı olan bir insanı daha asan müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Addım 2. Su çətinliyini müəyyənləşdirin
Su sıxıntısı yaşayan biri, bir çox insanın ümumiyyətlə boğulma ilə əlaqələndirdiyi simptomları göstərir. Su çətinliyi boğulmaqdan daha az ciddi deyil, lakin ümumiyyətlə uzun sürmür və insan can qurtarmaq və ya üzük atmaqla öz xilas etməsinə kömək edə bilər. Su çatışmazlığının əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- qurbanın başı suda aşağı, ağzı su səviyyəsindədir.
- ağzını açaraq başını arxaya əyə bilər
- diqqətini çəkə bilməyən şüşə və ya boş gözləri ola bilər
- saçları görünüşünə mane ola bilər və onu tərpətmək üçün heç bir cəhd göstərmir
- ayaqları ilə təpik və ya hərəkət edə bilmir və suda şaquli vəziyyətdədir
- hiperventilyasiya və ya hava üçün nəfəs ala bilər
- heç bir irəliləyiş etmədən üzməyə çalışa bilər
- kürəyinə yuvarlanmağa çalışa bilər
- görünməyən bir nərdivana qalxmış kimi görünə bilər.
Addım 3. Boğulma əlamətlərinə diqqət yetirin
Filmlərdə və ya TV şoularında göstərilən boğulma səhnələrindən fərqli olaraq, boğulma əlamətləri çox vaxt olduqca incədir və ciddi görünməyə bilər. Bunun səbəbi, Dr Francesco Pia'nın bir insanın suda boğulmamaq üçün cəhd etmə üsulları olaraq təyin etdiyi Instinctive Boğulma Cavabıdır. İnstinktiv Boğulma Cavabının əlamətlərini müşahidə etmək, boğulan birini tanımağa və dərhal ona kömək etməyə kömək edə bilər. Boğulan adam:
- çox güman ki, susur. Boğulan adam demək olar ki, həmişə kömək çağıra bilmir. Boğulan bir adamın qışqıra biləcəyi bəzi hallar var.
- ağzını suyun səthinin altında tuta bilər və ya səthi ilə suyun altında dəyişə bilər. Bu, onun nəfəs almasını və nəfəs almasını çətinləşdirir.
- dalğalana və ya siqnal verə bilməz, çünki təbii instinkt onu nəfəs almaq üçün su səthinə basdırmaqdır.
- bir xilasediciyə üzməyi və ya həyat xəttindən tutmağı çətinləşdirən qol hərəkətlərini idarə edə bilmir.
- suda şaquli olacaq və heç bir təpik əlaməti göstərməyəcək.
- Bu əlamətləri göstərən bir qurbanın su altında qalmasından təxminən 20-60 saniyə var.
Addım 4. Boğulan uşağa diqqət yetirin
Boğulma qurbanlarının təxminən 20% -i 14 yaşdan kiçik uşaqlardır. Uşağın boğulma əlamətləri böyüklərdəki simptomlara bənzəyir, ancaq izləyə biləcəyiniz bəzi əlavə siqnallar var. Bunlara daxildir:
- Səssizlik. Suda oynayanda uşaqların çoxu sıçrayır və qışqırır, əgər uşağınız və ya yanında olduğunuz uşaqlar sakitləşirsə, onların təhlükəsiz olduğundan əmin olun.
- Sökülən və ya uğursuz olan maneələr. Evinizdə hasarlanmış bir hovuzunuz varsa, uğursuz bir qapı və ya digər maneələr uşağınızın hovuz sahəsinə daxil olduğunu və təcili yardıma ehtiyacı olduğunu göstərə bilər.
- Çocuğunuzun hamamda boğula biləcəyini unutmayın, buna görə də onları ən dayaz su hövzələrinin ətrafında daima izlədiyinizə əmin olun.
- Sualtı bir hovuz həyəcan siqnalınız varsa və sönərsə, bu, uşağınızın sıxıntı içində olduğuna işarə ola bilər.
Addım 5. "Quru boğulma" əlamətlərinə diqqət yetirin
Nisbətən nadir olsa da, uşaqlar tənəffüs yollarını çətin vəziyyətə salan az miqdarda su qəbul etdikdə quru boğulma baş verə bilər. Quru boğulma əlamətlərini izləmək uşağın həyatını və ya ciddi tibbi problemlərdən xilas edə bilər. Ehtiyatlı olun:
- Hər hansı bir uşaq sudan xilas edildi. Bir uşaq xilas olsa belə quru boğulma baş verə bilər, buna görə təcili yardım işçiləri ilə əlaqə saxlayın və ya dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Davamlı öskürək.
- İşlənmiş, sürətli və dayaz nəfəs. Bu vəziyyətdə, yandırılmış burun deliklərini və ya qabırğaları arasındakı boşluğu və ya uşağın sümük sümüyünün üstündəki boşluğu görə bilərsiniz.
- Yuxusuzluq.
- Unutqanlıq da daxil olmaqla davranışdakı dəyişikliklər.
- Qusma.
3 -dən 2 -ci hissə: Boğulan Qurbana Yardım
Addım 1. Ən qısa zamanda hərəkətə keçin
Bir insanın su sıxıntısında və ya boğulmasında olub -olmamasından asılı olmayaraq və ya bu gözlənilməz hadisələrdən şübhələnsəniz də, insana ən qısa zamanda kömək etmək üçün tədbir görmək vacibdir. Bu, çox uzun müddət su altında qalma nəticəsində təsadüfən boğulma və ya beyin zədələnməsi riskini minimuma endirməyə kömək edə bilər.
- Bir insanın yardıma ehtiyacı olub olmadığını öyrənməyin ən yaxşı yolu "yaxşısanmı?" Soruşmaqdır.
- Şəxs cavab verə bilirsə, şansları yaxşıdır. Şəxs cavab verməzsə, dərhal özünüzü və ya xilasedicini həmin şəxsə çatdırın.
Addım 2. İnsana bacardığınız qədər kömək edin
Təlim edilmiş və ya sertifikatlaşdırılmış xilasedicinin olmadığı bir yerdəsinizsə, adama kömək etmək üçün əlinizdən gələni edin. Sizə təhlükə yaratmadığı təqdirdə yalnız ehtiyacı olan birinə kömək etməyiniz qanuni olaraq tələb edilmir, həm də onlara Yaxşı Samariya Qanunu və Könüllülərin Mühafizəsi Qanununun müddəaları çərçivəsində kömək etsəniz də qorunursunuz.
- Vəziyyətdən kömək üçün təcili tibbi yardım çağırın.
- Əgər üzə bilmirsinizsə, adama ata biləcəyiniz bir həyat xətti tapa biləcək və ya tapa biləcək birinin diqqətini çəkməyə çalışın. İki nəfərin həyatını riskə atmağa dəyməz.
- Vəziyyət təhlükəlidirsə, məsələn, ildırım və ya yüksək dalğalar səbəbiylə bir insanı xilas etməyə çalışmayın.
- Unutmayın ki, şübhəli bir vəziyyəti görməməzlikdən gəlməkdən çəkinmək daha yaxşıdır. Məsələn, bir insanın boğulduğundan əmin deyilsinizsə, bacardığınız halda onlara kömək etməyə çalışın. Digər tərəfdən, bir vəziyyət sizi və ya həyatınızı suya yaxın bir canlı tel kimi təhlükə altına atarsa, çətin olsa da, xilas etməyə çalışmayın.
Addım 3. Əlçatan köməkçi işə götürün
Qurban şüurludursa və suyun səthindədirsə, onlara kömək etmək üçün bir həyat xətti ilə uzanan köməkçi istifadə etməyə çalışın. Bu sizi daha az ümumi təhlükə altına qoyur və boğulma riskini minimuma endirə bilər.
- Bir insanın tuta biləcəyi hər hansı bir cihaz tapın. Bu çobanın əyri, həyat üzüyü və ya hətta uzun bir ağac budağı ola bilər. Bəzi hovuzlarda tutduğu şəxs üçün uzun bir metal dirək var. Əlinizi və ya biləyinizi köməkçi olaraq həmin şəxsə uzada bilərsiniz.
- Vücudunuzu yerə endirin ki, adam sizi suya çəkməsin.
Addım 4. Suya girin və şəxsi təhlükəsizliyə çəkin
Bir şəxs kömək cihazına çata bilmirsə və ya şüursuz vəziyyətdədirsə, suda ona yaxınlaşın.
Addım 5. Aktiv boğulan qurbanlarla iş
Bir insanın bu vəziyyətdə panikaya düşə biləcəyini və ya sizə zərər verə biləcəyini və ya onlara kömək etməyi çətinləşdirə biləcəyini bilmək vacibdir. Bu, real təhlükədir və həm xilaskarın, həm də qurbanın boğulmasına səbəb ola bilər.
- Qurbana arxadan yaxınlaşmaq daha yaxşıdır. Panikalı insanlar üzən hər şeyi ələ keçirəcəklər - bura gələcək xilasedicilər də daxildir. Bu, iki boğulan ölümə səbəb ola bilər. Adamla ünsiyyət qurduğunuzdan və orada olduğunuzu bildirdiyinizə əmin olun. Bəzən bu bir insanı istiqamətinizə gəlməyə təşviq edəcək.
- İnsanı xilas etməyin ən asan yolu əllərinizi qoltuqaltıların altına qoyub təhlükəsiz yerə çəkməkdir.
- Mümkünsə panikalı bir üzgüçü ilə fiziki təmasdan çəkinin. Panikalı bir üzgüçü, sizin də daxil olmaqla, üzən hər şeyi tuta bilər. Şəxsin 3 yaşı varsa bu problem olmaya bilər, ancaq kiçik bir qadın belə böyükləri asanlıqla aşağı çəkə bilər. Mümkünsə bir flotasiya cihazı gətirin.
Addım 6. Qurbanı sudan çıxarın
Şəxsi təhlükəsizliyə apardıqdan sonra onu sudan çıxarın. Bu, şokun qarşısını almaq üçün CPR və ya onu bir dəsmal ilə bükmək kimi digər təcili tədbirlər görməyə hazırlaşmanıza kömək edə bilər.
Sizə və ya başqasına kömək etmək üçün təcili tibbi yardım çağırdığınızdan əmin olun
3 -dən 3 -cü hissə: Su Təhlükəsizliyi Praktikası
Addım 1. Üzgüçülük dərsləri alın
Sizin və ailənizin hər bir üzvünün üzgüçülük dərsləri aldığınızdan və təcrübəli üzgüçü olmağınızdan əmin olun. Bu, xüsusilə uşaqlarda təsadüfən boğulma riskini minimuma endirə bilər.
- Üzmə dərsləri ilə maraqlanmaq üçün yerli bir hovuz və ya məktəblə əlaqə saxlayın.
- Üzməyi öyrənmək, sudan qorxmamağı da öyrədəcək, bu da boğulma riskini minimuma endirə bilər.
Addım 2. Yalnız təyin olunmuş və qorunan ərazilərdə üzmək
İstər çimərlikdə, istər gölməçədə, istərsə də hovuzda olsanız da, yalnız xilasedici və ya yerli hakimiyyət orqanları tərəfindən təhlükəsiz olaraq təyin edilmiş ərazilərdə üzün. Üzgüçülük sahəsindən əmin deyilsinizsə, ehtiyatla səhv etmək və təsadüfən boğulmaların qarşısını almağa kömək edə biləcək tanınmış bir üzgüçülük yerinə getmək hər zaman daha yaxşıdır.
- Su hövzələrində ən yaxşı və ən güclü üzgüçülər üçün də təhlükəli ola biləcək cərəyanlar, riptidlər və digər xüsusiyyətlər ola bilər.
- Təyin olunmuş ərazilərdə qalmaq, yardımın sizin və ya başqa bir şəxsin sıxıntı içində olması halında daha təsirli və tez bir zamanda köməyinizə çata biləcəyini ifadə edə bilər.
Addım 3. Bir dostla qalın
Birinin yanında üzmək üçün vaxt keçirmək nəinki əla vaxtdır, həm də bir ölçüdə təhlükəsizlik təmin edir. Təhlükəsizliyinizi təmin etmək üçün həmişə bir dostunuzla üzün.
- Üzmək üçün bir dost tapa bilmirsinizsə, ya növbətçi xilasedicinin olduğu bir bölgəyə getməyi və ya üzgüçülük yoldaşınız olana qədər başqa bir fəaliyyətlə məşğul olmağı düşünün.
- Unutmayın ki, hətta mühafizə olunan çimərlikdə və ya hovuzda boğula və ya çətinliyə düşə bilərsiniz.
Addım 4. Təsdiq edilmiş xilasetmə gödəkçələri geyin
Qayıqla və ya başqa növ su fəaliyyəti ilə məşğul olsanız, ABŞ Sahil Mühafizəsi tərəfindən təsdiq edilmiş xilasetmə ceketini geyin. Boğulmanın qarşısını almaq üçün uğursuz bir yol olmasa da, təsadüfən boğulma riskini minimuma endirə bilər və ya insanın suda qalma və suda nəfəs alma qabiliyyətini uzada bilər.
- Yalnız sertifikatlı və ya təsdiq edilmiş can yeleği alın. Bunlar maksimum təhlükəsizlik üçün sınaqdan keçirilmişdir və təsadüfən boğulmanın qarşısını almaqda daha yaxşı ola bilər.
- Bir çox idman mağazalarından, qayıq mağazalarından və hətta bəzi tibbi təchizat mağazalarından can yelekləri ala bilərsiniz.
Addım 5. Su ətrafında diqqətli olun
Nə qədər güclü bir üzgüçü olsan da və ya üzməyi düşünmürsənsə, su ətrafında diqqətli ol. Təbii su obyektlərində tez -tez gelgit, soyuq temperatur, axınlar və boğulma riskinizi artıra biləcək ölü ağaclar kimi digər sualtı təhlükələr olur.
- Bir xilasedici varsa, bilməli olduğunuz hər hansı bir təbii xüsusiyyətdən xəbərdar olub -olmadığını soruşmağı düşünün.
- Bir çox hallarda, xilasediciləri olan su obyektləri potensial təhlükəli təbii xüsusiyyətlərə malik əraziləri işarələyəcək.
Addım 6. Alkoqol və suyun qarışdırılmadığını unutmayın
Bir çox insan təhlükəsiz şəkildə içə biləcəyini, bir gəmidə olacağını və ya üzə biləcəyini düşünsə də, spirtli içkilərlə su fəaliyyətini qarışdırmamaq vacibdir. Bu, sizin və ya partiyanızdakı birinin boğulma və ya özünə xəsarət yetirmə riskini minimuma endirə bilər.
- Alkoqol yalnız düşüncənizi pozmur, həm də balansınızı və koordinasiyanızı maneə törədir. Bu üzgüçülük bacarıqlarınızı zəiflədə bilər.
- Alkol, vücudunuzun istiləşmə qabiliyyətini daha da azaldaraq sizi hipotermiyaya daha çox meylli edir və bu da boğulma riskinizi artıra bilər.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
Xəbərdarlıqlar
- Hovuzunuzu hasarlayın. Həyətyanı bir hovuzunuz varsa, uşaqların nəzarətsiz gəzə bilməməsi üçün onu hasarla saxlayın. İçəridə ikən evin arxa qapısından çölə çıxıb hovuza girən bir körpəni xəbərdar edəcək heç bir şey yoxdur; hasar sizin yeganə təhlükəsizlik tədbirinizdir.
- Bir uşağın yaxınlıqda və ya suda niyə sakitləşdiyini həmişə araşdırın. Uşaqların çoxu suda oynayarkən çox səs -küy salır və susmaq təhlükə əlaməti ola bilər.
