Hovuzda və ya çimərlikdə bir gün çox rahatlaşdırıcı bir fəaliyyət ola bilər. Ancaq boğulan birini görürsənsə, bu, gününü qorxunc bir təcrübəyə çevirə bilər. Suyun yaxınlığında olacaqsınızsa, mübarizə aparan boğulan aktiv bir qurban görsəniz nə edəcəyinizi düşünmək yaxşı olar. Əsas həyat dəstəyi və xilasetmə üsullarını öyrənərək, üzgüçülükdə olan insana kömək edə və təhlükədən uzaq tuta bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Aktiv Boğulma Qurbanının Təyin Edilməsi
Addım 1. Suyu tarama və müşahidə etməklə məşq edin
Suyun yanındaykən, ətrafınızı araşdırmaq vərdişinə sahib olmaq ağıllıdır. Boğulan qurbana kömək etmənin ilk addımı, problemlə üzləşən birini aşkar etməkdir. Xilasedicilər əraziyə nəzarəti "tarama və müşahidə" adlandırırlar.
- Taramaq və müşahidə etmək üçün hər iki dəqiqədə bir neçə saniyə sərf edərək ətrafınıza baxmaq lazımdır. Suya baxın, hovuz göyərtəsinə və ya çimərliyə baxın. Çətin vəziyyətdə olan və ya riskli vəziyyətlərdə olan insanlara diqqət yetirin. Məsələn, dalğalı sularda sahildən uzaqda üzən biri varsa, onları yaxından izləmək istərdiniz. Yaşlı və gənc üzgüçülərə diqqət yetirin.
- Yanınızda və ya güclü üzgüçü olmayan uşaqlarınız varsa bu xüsusilə vacibdir.
Addım 2. Boğulmanın fiziki əlamətlərini tanıyın
Aktiv boğulma, insanın boğulma prosesində olması deməkdir. Suyun nəfəs alması səbəbindən pozulacaqlar. Kiminsə boğulub batmadığını müəyyən etmək üçün bir neçə şeyi axtarmaq lazımdır:
- Aktiv boğulma, çətin vəziyyətdə olan adamdan 20 saniyə sonra başlaya bilər. Boğulan aktiv bir qurban kömək istəyə bilməyəcək.
- Aktiv boğulan qurban hələ də suda şaquli vəziyyətdə olsa da, kömək və ya təhlükəsizliyə doğru hərəkət edə bilməyəcəklər.
- Aktiv boğulan qurbanlar yardım üçün dalğalana və ya avadanlığa əl ata bilməyəcəklər. Boğulmağa başladıqdan sonra qurban könüllü olaraq qol hərəkətlərini idarə edə bilmir.
- Aktiv boğulan qurbanlar, suya batmazdan əvvəl səthdə 20-60 saniyə mübarizə aparırlar.
- Aktiv boğulan qurbanların ağzı və burnu suyun üstündə olduğu üçün başları arxaya əyiləcək, bu bir instinktdir.
Addım 3. Digər problemlərə diqqət yetirin
Üzgüçülərdə yarana biləcək bir çox başqa problem var. Vəziyyəti düzgün qiymətləndirmək üçün fərqli əlamətlərdən xəbərdar olduğunuzdan əmin olun. Məsələn, üzgüçü, yorulmuş və ya kramp keçirmiş bir insandır. Kömək istəyə bilərlər və əsəbi görünürlər.
- Pasif boğulan qurban, suda huşunu itirmiş birisidir. Şəxsin tibbi yardıma ehtiyacı olduğunu düşünün və kömək çağırın.
- Yorğun bir üzgüçü qısa, zəif vuruşlardan istifadə edə bilər və yapışmaq üçün bir şey axtarır kimi görünür. Kömək istəyə bilərlər.
Addım 4. Sahildə kömək üçün bağırın
Suya girib qurbana kömək etmək qərarına gəlsəniz, içəri girməzdən əvvəl kiməsə xəbər verin. Ya bir xilasediciyə, ya da yaxınlıqdakı üzgüçülərə xəbər verə bilərsiniz ki, ikiniz də gözünüzü açsın.
- Çətinliklə qarşılaşsanız, ətrafdakılar da xilasetmə işlərində kömək edə bilərlər.
- Boğulma qurbanı huşsuz vəziyyətdədirsə, dərhal təcili yardım çağırmalısınız.
Addım 5. Qurbana çatmağa hazırlaşın
Boğulmanın aktiv bir qurbanına baxdığınızı təyin etdikdən sonra həmin şəxslə əlaqə qurmağa hazır olun. Taramanıza və müşahidə etməyinizə əsaslanaraq, suya girməyiniz lazım olduğunu və ya qurudan kömək təklif edə biləcəyinizi söyləyə bilməlisiniz. Flotasiya cihazı, can yeleği və ya dirək kimi ehtiyac duyduğunuz alətləri götürün.
Güclü bir üzgüçü deyilsinizsə və nə etdiyinizi bilməyincə xilas etməyə cəhd etməyin. Zəif bir üzgüçü olsanız, həm özünüzü, həm də batan qurbanı təhlükəyə ata bilərsiniz. Güclü bir üzgüçü olsanız belə, üzgüçülük cihazının köməyi vacibdir. Peşəkar xilasedicilərin əlində bir növ flotasiya cihazı var
Metod 2 /3: Xilasetmə əməliyyatı
Addım 1. Özünüzlə bir təhlükəsizlik vasitəsi gətirin
Qurtarmağa başlamazdan əvvəl özünüzü təhlükəyə atmadığınızdan əmin olmalısınız. Xilasedicilərin istifadə etdiyi bir ifadəni xatırlamaq yaxşı bir fikirdir: "Ulaş, At, Sıra, Dəstəklə Get". Bu o deməkdir ki, xilasetmə işlərində həmişə təhlükəsizlik vasitələrindən istifadə etməlisiniz.
- Həmişə yanınızda bir flotasiya cihazı apardığınızdan əmin olun. Problemlərlə qarşılaşsanız və ya yorğun olsanız buna ehtiyacınız olacaq. Qurbanı dəstəkləmək üçün də ehtiyacınız ola bilər.
- Mümkünsə, xilasetmə borusundan istifadə edin. Bu qurğular xilasetmə zamanı istifadə etmək ən asandır.
Addım 2. Mümkünsə, həmin şəxsə torpaqdan çatın
Boğulan qurban yaxınlıqdadırsa, onlara çatmaq üçün avadanlıqdan istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, demək olar ki, bütün üzgüçülük hovuzlarında divara və ya hasara asılmış çoban əyrisi adlanan bir alət var. Çobanın əyri uzun, nazik bir dirəkdir, bir ucunda döngə var.
- Bu vasitədən istifadə təcrübəniz varsa, dirəyi uzada və qurbanı əhatə edəcək şəkildə döngəni nişan ala bilərsiniz. Sonra qurbanı sahilə çəkə bilərsiniz.
- Bu proseslə tanış deyilsinizsə, qurbanı döndərməyə çalışmayın. İstəmədən daha çox çaxnaşmaya səbəb ola bilərsiniz.
Addım 3. Üzmək lazımdırsa arxa yanaşma xilasetmə əməliyyatı edin
Mümkünsə, həmişə boğulan aktiv bir qurbana arxadan yanaşmalısınız. Bunu etmək üçün su altında üzmək və qurbanın arxasına gəlmək lazım ola bilər. Xilasetmə işləri apararkən qurbanın sahili gözündə saxlamasını istəyirsən. Bu səbəbdən arxadan yaxınlaşıb onları sahilə tərəf sürmək daha yaxşıdır.
- Sahildən uzaqlaşdırılsalar, qurbanlar tez -tez daha da çaxnaşmağa başlayar və bu da onların daha tez boğulmalarına səbəb olar.
- Qurbanın qol hərəkətlərini idarə edə bilməyəcəyini unutmayın. Buna görə də "tut" kimi şeylər söyləmək üçün vaxt itirməyin.
Addım 4. Qurbanı flotasiya cihazınızla dəstəkləyin
Bu, təhlükəsiz şəkildə sahilə üzməyi asanlaşdıracaq. Qurbanı xilasetmə borusuna və ya başqa bir flotasiya cihazına qoyun və ehtiyacınız olarsa qurbanın təpik vurmanıza kömək etməsini istəyin.
- Bunu etmək üçün qurbanı arxadan yaxınlaşdırın və qollarınızı qoltuqaltıların altına qoyun, çiyinlərindən tutun və başınızı yan tərəfə və zərər verməmək üçün özünüzə çevirin. Xilasetmə borunuz qollarınızın altında və qurbanla aranızda olmalıdır. Kim olduğunuzu və kömək etmək üçün burada olduğunuzu söyləyərək onları sakitləşdirməyə çalışın.
- Fövqəladə bir vəziyyətə düşməzdən əvvəl bu hərəkəti həyata keçirmək yaxşı bir fikirdir. Bir hovuzun təhlükəsizliyində bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən təcrübə yoldaşınız olmaq üçün könüllü olmasını xahiş edin.
- Arxadan üzməyi və "qurbanı" boruya möhkəm qaldıraraq məşq edin.
Addım 5. Qurbanı sahilə çəkin
Qurban cihazda olduqdan sonra onları yerə qaytarmalısınız. Qollarınızı bellərinə sarın və yan vuruşla sahilə üzməyə başlayın.
- Qurbanınızı yedizdirərkən, onları izlədiyinizə əmin olun. Flotasiya cihazında təhlükəsiz qalmalarından əmin olmaq istəyirsiniz. Gerekirse, sabit olduqları üçün mövqelərini dəyişmək üçün ara verin.
- Əgər flotasiya cihazını tutmaq asandırsa, qurğunu qurğudan tutaraq və üzərkən çəkərək qurbanı sahilə çəkə bilərsiniz.
Addım 6. Qurbana təhlükəsiz olduqdan sonra qulluq edin
Sahilə çatdıqdan sonra qurbana kömək etməyə davam etməlisiniz. Hələ yoxsa, tibbi yardım çağırmalısınız. Çox ehtimal ki, qurbanın su inhalyasiyası səbəbindən hələ də nəfəs almaqda çətinlik çəkəcək. Şəxsin tənəffüs yollarını, tənəffüsünü və dövranını yoxlamaq üçün ABC istifadə etdiyinizə əmin olun. Əvvəlcə ağızlarına və boğazlarına baxaraq tənəffüs yollarını yoxlayın, içərisində bir şey olduğunu görmüsünüz. Sonra nəfəs aldıqlarını yoxlayın və nəbzini yoxlayın.
- Nəfəsini dinləmək üçün qulağını qurbanın ağzının yanına qoy. Nəfəs alması səbəbiylə sinəsinə qalxıb -düşmədiyini də görə bilərsiniz.
- Nəfəs ala bilmirsinizsə və ya eşitmirsinizsə, nəbzini yoxlayın. İlk iki barmağınızı biləyinizə və ya boynunuza qoyun və orada 10 saniyə saxlayın.
- Bir nəbz aşkar edə bilmirsinizsə, CPR -ə başlayın. Əlinizin dabanını döşlərinin ortasına, məmə uclarına uyğun olaraq qoyun. Qabırğalara basmamağınızdan əmin olun.
- Sinə sıxılmasını dəqiqədə ən az 100 nəbz sürətlə basaraq başlayın. 30 kompressiyanı tamamlayın, sinənin aşağıya doğru getdiyini və yuxarı qalxdığından əmin olun. Qabırğalarını sındırmaq şansı yüksəkdir, buna görə hazır olun.
- Nəfəs almaq üçün yoxlayın. Nəfəs almırlarsa, yenidən CPR -ə başlayın. Bu texnikanı tətbiq edə bilmək üçün yerli Qırmızı Xaç vasitəsilə CPR dərsləri keçmək çox vacibdir.
Metod 3 /3: Ümumi Su Təhlükəsizliyi Praktikası
Addım 1. Üzmə bacarıqlarınızı gücləndirin
Xatırlamaq vacibdir ki, yalnız son dərəcə bacarıqlı üzgüçülər xilas etməyə cəhd etməlidirlər. Nə etdiyinizi bilmirsinizsə, ən yaxşı niyyətinizə baxmayaraq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilərsiniz. Suyun yanında olacaqsınız və ya olmağı planlaşdırırsınızsa, qabaqcıl bir üzgüçülük kursu keçmək əla bir fikirdir. Seçimlər üçün yerli YMCA kimi mənbələrə baxın.
- Özünüzü bu vəziyyətə gətirməzdən əvvəl, öz üzgüçülük bacarıqlarınızdan xəbərdar olduğunuzdan əmin olun. Döymə vuruşu və ya ön tarama ilə 50 yardda asanlıqla üzə bilmirsinizsə, xilasetmə cəhdi etməyin. Güclü bir üzgüçü olmalı və üzmə bacarıqlarına güvənməlisən.
- Su çəkmədən ən azı 2 dəqiqə gəzə biləcəyinizə əmin olun. Bəzi protokollar, 10 lb ağırlığında suda 2 dəqiqə müalicə edə biləcəyinizi bildirir. Bunu edə bilmirsinizsə, müvəffəqiyyətli bir xilasetmə aparmaq üçün kifayət qədər güclü bir üzgüçü olmağınız çətin olar.
Addım 2. Ehtiyatlı olun
Qəzalar baş verir və boğulma hadisələrinin baş verməməsini təmin etmək mümkün deyil. Ancaq ehtimalı azaltmaq üçün ata biləcəyiniz bir çox addımlar var. Ehtiyatlı davranaraq və ümumi təhlükəsizlik qaydalarına riayət edərək ətrafınızdakıların təhlükəsizliyini təmin edə bilərsiniz. Məsələn, suyun yaxınlığında olduğunuzda yanınızda bir flotasiya cihazınız olduğundan əmin olun.
- Mümkünsə, hovuza və ya çimərliyə özünüzlə bir cib telefonu götürün ki, lazım gələrsə kömək istəyə bilərsiniz. Qiymətləndirmədən dərhal sonra kiməsə göstərin və dərhal EMS -ə zəng etmələrini söyləyin.
- Güclü üzgüçü olmayan insanların geyinmək üçün can yeleği olduğundan əmin olun.
- Ətrafınızdan xəbərdar olun. Üzməyi planlaşdırmasanız belə, bilin ki, sahildə və ya hovuz kənarında olanda belə qəzalar baş verə bilər. Təsadüfən suya düşən insanlara diqqət yetirin.
Addım 3. Müəyyən edilmiş ərazilərdə üzmək
Növbətçi xilasedici ilə üzmək həmişə yaxşıdır. Bu hər kəs, hətta güclü üzgüçülər üçün vacibdir. Bir hovuzda üzmək niyyətindəsinizsə, müntəzəm xilasedici olanı axtarın. Xilasedicilərin işlədiyi çimərliklər də tapa bilərsiniz.
- Şərait əlverişsizdirsə təbii su obyektlərinə getməyin. Məsələn, xüsusilə küləkli və dalğalar güclüdürsə, gölə getməyin.
- Dalğalar aqressiv olduqda okeana getməmək lazımdır. Bir çox çimərlik sizə şərtləri bildirən işarələr və ya bayraqlar asır. Bir xəbərdarlıq yazılıbsa, üzməyin.
Addım 4. Uşaqlara qaydaları öyrədin
Hər kəs boğula bilsə də, uşaqlar xüsusilə həssasdır. Uşaqlarınız varsa, onlara su ətrafında məsuliyyətli davranmağı öyrətdiyinizə əmin olun. Ailəvi üzgüçülük gəzintiləri üçün bir sıra qaydalara sahib olun və uşaqlarınızın onları başa düşdüyünə əmin olun.
- Su ətrafında olduqları zaman uşaqlara nəzarət edin.
- Məsələn, dost sistemini tətbiq edə bilərsiniz. Çocuğunuzun tək və ya nəzarətsiz üzməyə heç vaxt icazə verilmədiyini bildiyinə əmin olun.
- Bir gəmiyə çıxırsınızsa, uşaq ölçüsündə can yelekləri alın.
- Uşaqlar üzməyi 1 yaşından öyrənə bilərlər. Üzgüçülük dərslərinə erkən başlamaq əla bir fikirdir.
İpuçları
- Özünüz üzə bilmirsinizsə, qurbanı xilas etməyə çalışmayın. Üzməyi bilmədən qurbanı xilas etməyə çalışsanız, qurban üçün faydalı və ya sizin üçün təhlükəsiz olmayacaq.
- Kömək alın və ya qurbana bir flotasiya cihazı atın.
