Bu wikiHow, cib telefonunuzdan və ya planşetinizdən istifadə edərək Fitbit -ə necə bir məşq əlavə edəcəyinizi göstərəcək. Bu məşqi gündəlik qeydlərinizə əlavə edə və ya qısa yollar siyahınıza bir məşq əlavə edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Əl ilə bir məşq əlavə edin
Addım 1. Mobil cihazınızda Fitbit tətbiqini açın
Bu tətbiq nişanı ağ nöqtələri olan mavi bir fon kimi görünür. Bu proqramı ya ana ekranda, ya tətbiq çekmecəsində, ya da axtarış edərək tapa bilərsiniz.
Addım 2. Çox nöqtəli nişanı olan Bu gün sekmesine vurun
Bu da etiketli ola bilər Tablosuna. Ekranın sol alt küncündə tapa bilərsiniz.
Addım 3. "Məşq" kafelindəki artı (+) işarəsinə vurun
Mövcud fəaliyyətinizin sayğacını görməlisiniz.
Addım 4. Öncəki Giriş vurun
Bu, artıq məşqi başa vurduğunuzu və gündəlik jurnalınıza əlavə etməyiniz lazım olduğunu göstərəcək.
Addım 5. Bir məşqə toxunun və ya birini axtarın
Siyahıdan məşqinizə ən çox bənzəyən bir fəaliyyət seçə bilərsiniz. Məşqləriniz burada göstərilməyibsə, seçin Çalışmaq.
Addım 6. Fəaliyyət təfərrüatlarını daxil edin
Təlimi nə qədər icra etdiyinizi və intensivlik səviyyənizi qeyd etməlisiniz.
Addım 7. Daxil ol vurun
Məşq qeyd olunacaq və gündəlik fəaliyyətlərinizə əlavə olunacaq.
Metod 2 /2: Bir Məşq Qısayolu əlavə edin
Addım 1. Mobil cihazınızda Fitbit tətbiqini açın
Bu tətbiq nişanı ağ nöqtələri olan mavi bir fon kimi görünür. Bu proqramı ya ana ekranda, ya tətbiq çekmecəsində, ya da axtarış edərək tapa bilərsiniz.
Addım 2. Fitbit şəklinizə vurun
Ekranınızın sol üst küncündə bunu və Fitbit model adını görəcəksiniz.
Addım 3. Məşq Qısayollarına vurun
Bu ümumiyyətlə üçüncü qrupda olur.
Addım 4. Redaktə et vurun
Bu, qısa yollarınıza əlavə edə biləcəyiniz bütün məşqlərin siyahısını çıxaracaq.
Addım 5. Əlavə etmək istədiyiniz məşqi vurun
Bu məşq qısa yollar sekmesine əlavə edir.
